近日，一网友朋友在线咨询，问到怎样可以控制自己不打呼噜，因为打呼噜不进影响他人休息，自己在心理上也感觉很是非常有压力的。我院医生听到后，建议该网友去医院检查一下，因为，打呼噜并不是一个单纯的一个症状，打呼噜没办法自己控制，这是一种疾病，需要治疗。我院专家讲到打呼噜又名打鼾，打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，会对人体健康产生许多危害。
　　打呼噜有哪些危害
　　打鼾症，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。
　　1、夜间睡眠遗尿、夜尿增多;记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低;
　　2、在慢性反复缺氧的情况下，心血管的功能也会发生变化，不少病人合并高血压、冠心病。
　　3、消化系统的功能也会紊乱，如胃肠功能失调、胃动力减退很常见;
　　4、影响人的情绪，病人常常发脾气、易激动，控制自己情绪的能力大大降低。
　　5、睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫;睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒后血压升高;
　　6、睡眠浅、睡醒后头痛;夜间睡眠心绞痛、心律紊乱;
　　7、白天似睡非睡，工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡;
　　8、老年痴呆。

　　打呼噜如何治疗
　　1.药物疗法：目前国内外能治疗打鼾症的药物有不少，乙酰唑胺、甲状腺素片促进新陈代谢，具有一定功效，服药期间可以一定程度缓解症状。
　　2.手术治疗：要根据阻塞的平面选择不同的手术方法，如有鼻阻塞的病人应该进行鼻部的手术，使鼻道通畅。咽部狭窄的病人可以行腭咽成形术，该手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体，增大咽部的间隙，从而治疗打鼾，它是目前治疗打鼾及睡眠呼吸暂停最常用的手术方法。该疗法效果显着，但是风险大、易产生手术并发症。
　　3.低温微创消融技术：我院引进低温微创消融手术-----美国40℃超低温等离子微创消融术是打鼾的治疗方法的新一代技术，它利用等离子高频产生的能量迅速分解蛋白，特别是针对鼻炎、鼾症等病的治疗，在局部病灶消融、凝固、止血方面具有独创性。随着医学技术的发展，美国40℃超低温等离子微创技术面世，这也意味着打鼾的治疗方法的技术将更加安全、快速、彻底。
　　郑州民生耳鼻喉医院专家提醒，打呼噜是一种病，并不是睡的香的表现，出现打呼噜一定要及时去医院检查和治疗，打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，因此，建议较肥胖、长期打鼾的人有条件时能够做一次多导睡眠仪检查，如果发现有睡眠呼吸暂停综合征时立刻开展适当的治疗，现在方法很多，内外科都有，效果也很理想。
　　【民生品牌】
　　郑州民生耳鼻喉医院从建院以来，坚持走专科专业特色，开设有耳聋耳鸣、鼻炎、眩晕、中医耳鼻喉、鼾症、外耳再造等专业科室，同时还配备有放射科、听力学检测诊断室、内窥镜室、前庭功能检查室等医技科室，为耳鼻喉患者提供科学的诊疗平台。
　　郑州民生耳鼻喉医院广大医务工作者牢记为人民服务的优良传统，医院开通网络预约挂号服务，患者可通过网上预约进行挂号，免去排队之苦。同时患者若有耳鼻喉疾病方面的疑问或是要了解耳鼻喉疾病知识，均可进入在线咨询，在线医生将为广大患者答疑解惑。
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