郑州民生耳鼻喉医院耳鼻喉科医生指出，营养不良、体质较差、学习和工作过度劳累，以及嗜好烟酒、牙齿发炎、游泳时姿势不当、错误的擤鼻涕的方法等都可能导致鼻窦炎的发生。因此，预防鼻窦炎时也是针对这些引发鼻窦炎的病因和生活习惯，采取相应的措施：

　　预防鼻窦炎六注意

　　一、清除邻近的病灶感染，如慢性扁桃体炎、增殖体炎、慢性咽喉炎、龋病等的治疗或手术清除。

　　二、鼻腔畸形或病变的矫治：鼻中隔偏曲或其它妨碍鼻窦的通气和引流者，均应行手术矫正。各种鼻炎、鼻息肉等常为鼻窦炎的诱因，亦应及时治疗。

　　三、游泳时的预防法：避免跳水和呛水，避免在污水中游泳。

　　四、气压骤变时的预防：患急性鼻炎时，不宜乘坐飞机。

　　五、擤鼻涕不要用力过猛。

　　六、积极治疗鼻炎。   鼻窦炎该怎么治疗，向医生咨询 

　　鼻窦炎不慎侵袭应尽早治疗

　　郑州民生耳鼻喉医院耳鼻喉医生甄军主任介绍，按目前的医疗水平，治疗鼻窦炎是完全可能的。

　　鼻窦炎的治疗方法包括药物和手术，尤其是准确定位窦通技术和中医中药等。究竟采取何种方法治疗鼻窦炎，需要医生根据病人情况而定。 鼻窦炎主要的病因是由于如鼻息肉等各种原因引起的鼻窦开口的阻塞，使其无法和外界相通，而引起鼻窦的感染。因此，鼻窦炎的治疗一般也要从这个方面着手。

　　在药物治疗不能有效缓解症状时，就应该考虑采取手术治疗。手术治疗方法有很多种，主要的治疗方式就是FESS鼻窦技术。其原理就是鼻内窥镜直视下直接开放窦口，从而使鼻窦与外界相通，达到治疗鼻窦炎的目的。 内窥镜视野广阔，帮助医生准确检查隐藏部位的病变情况，有针对性地开展手术，大大降低鼻窦正常组织的损伤，减轻病人痛苦，缩短周期。具有创口小、痛感小、术后护理简单、等优点。因其临床疗效突出而深受广大患者的好评和信赖。

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