鼻息肉的一个特点就是生命力顽强，所以很多患者在日常生活中稍不注意便引起鼻息肉，而且很容易。因此，积极预防是很关键的。郑州民生耳鼻喉医院医生详细介绍怎样预防鼻息肉，希望大家通过了解鼻息肉的预防方法后，早日摆脱鼻息肉的危害。

　　在介绍鼻息肉的预防方法之前，我们先来简单了解一下鼻息肉。它是由鼻部粘膜长期水肿所致，以变态反应和慢性炎症为主要原因。临床表现可为进行性鼻塞、鼻涕增多、嗅觉障碍及头痛等症状。可单发或多发，单侧或双侧，多数为多发性及双侧性。息肉生长过大时，外鼻可发生畸形，鼻梁变宽而膨大形成“蛙鼻”。鼻息肉会让你呼吸变得不顺畅，甚至只能用嘴巴去呼吸，还会让你发生头疼的现象。所以我们要去预防它。

　　怎么预防鼻息肉，主要有：

　　1、避免长期应用血管收缩剂，如鼻眼净等，以免引起药物性鼻炎。

　　2、不养成抠鼻子不良习惯，鼻塞严重是不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎，中耳炎等。

　　3、鼻腔清洗介入方法。

　　4、忌辛辣，酒类等刺激性食品。

　　5、戒烟酒，防御有毒气体及污染，粉尘对鼻，咽部长期刺激。

　　6、积极防治伤风感冒，根据季节变化及时增减衣物。

　　7、工作生活环境应保持空气新鲜。

　　8、鼻息肉大多为各种鼻病的继发症或并发症，故要积极治疗各种原发鼻病。

　　9、 加强体育锻炼，提高身体抵抗力，提倡冷水洗脸，冷水浴，日光浴。

　　郑州民生耳鼻喉医院医生提醒：鼻息肉患者还应及时治疗鼻、咽部及周围器官疾病，以免感染蔓延和反复发作。同时，在治疗的时候一定要选择正规的医院，治疗才有保障。郑州民生耳鼻喉医院目前采用“美国杰西低温术”是治疗鼻息肉的方法，，受到广大鼻息肉患者的一致青睐。

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