鼾症如何治疗?现在社会的生活节奏很快，很多人的压力都很大，往往都有打呼噜的症状，在医学上称之为鼾症。打呼噜如果不及时治疗，很可能会对身体造成致命的影响。下面郑州民生耳鼻喉医院医生介绍鼾症的四种治疗方法，希望患者朋友早日告别疾病的困扰。

　　鼾症的四种治疗方法

　　1.保守方法：减肥方法，改善睡眠体位，避免高枕仰卧头向前弯;器械方法，如鼻瓣扩张器、自流式压舌器等。

　　2.手术方法： 适用于保守方法无效、鼾声响度大于60dB、睡眠期每次憋气持续时间10-20秒以上、每小时睡眠至少呼吸暂停10次左右、晨起头胀、迷糊而白天嗜睡、经仪器检查证实存在睡眠期憋气和低氧血症、家属反应症状典型、检查为咽腔狭小者，可施行腭咽成形术或悬雍垂腭咽成形术或激光悬雍垂腭咽成形术。

　　3.药物方法： 现在医学研究证实，鼾症发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道。目前国内外能治疗鼾症的药物有不少，乙酰唑胺、甲状腺素片促进新陈代谢，具有一定功效，服药期间可以缓解。

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　　4.物理方法：睡眠时使用阻鼾器。其原理是：通过放置在口腔中个性化配制的器械，使患者下颌固定在适当的前伸位，下颌的前伸使得颏舌肌牵引舌体前伸，这样舌后部的呼吸通道就被打开了。同时舌的前移减少了舌体对悬雍垂的压迫，其后部的呼吸通道也被打开了。从而提高了通气量，改善供氧，消除或减低鼾声，使鼾症得到的治疗。因需长期佩戴，患者难以接受。

　　郑州民生医生提醒：鼾症患者应多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽烟，不喝酒。早睡早起。体育运动能减轻鼾症病症。