腺样体因反复炎症刺激而发生病理性增生肥大，并引起相应的症状者称为腺样体肥大。此病是小儿时期常见病，多发病。如何才能抵御小儿腺样体不受侵害呢?下面我们来请郑州民生耳鼻喉医院医生就这个问题探讨一下。

　　郑州民生耳鼻喉医院医生指出，在日常生活中，家长应特别注意小孩感冒等情况。提高预防意识，尽量避免小孩长期感冒，咳嗽，流鼻涕，鼻塞，搓鼻子、揉眼睛、打喷嚏等症状，若出现有听力不好、明显打鼾等症状，则应尽快带孩子去医院诊断治疗。

　　其次，对于生活在湿热气候环境中的儿童，霉菌过敏是一个严重问题。因此，家长应注意避免或减少患变应性鼻炎的儿童暴露于霉菌变应原。例如不要让儿童躺在地毯上看电视或玩耍，因为在地毯与水泥地之间存在大量霉菌。晾晒被褥时不要让小儿靠近。同时，还应避免房间内的湿度过高，减少霉菌的生长量，白天应打开窗户，尽量能让太阳直射室内，保持室内通风透气，为孩子提供一个健康的环境。

　　郑州民生耳鼻喉医院医生强调道，中医上称为食积。食积容易化火，胃热诱发肺热，形成肺热蕴积，熏蒸腺样体。许多家长对孩子的饮食缺乏控制，常常让孩子随心所欲。孩子又不像成人那样，能自我控制。所以经常会出现吃多了撑着。因此，要控制孩子的饮食，一定不要吃撑了。对于孩子来说，要及时地消除食积，就能避免积而生热化火。